Een schot in de roos!

Laat ik beginnen met het advies van mijn interniste. 

Al bij de intake van de behandelingen gaf ze aan dat het belangrijk is om tijdens de chemo- en immuuntherapie goed te letten op voeding, eiwitrijke maaltijden en vetten om niet verder af te vallen. Daarnaast is het advies om te blijven werken aan mijn fysieke gezondheid. Hoe lastig het ook is tussen de behandelingen door, voldoende bewegen en conditie opbouwen. Wat de voeding betreft lukt dit aardig goed, want ik heb voldoende eetlust en ben gelukkig geprezen dat Angela fantastisch kan koken en wel zorgt dat ik de juiste voeding binnen krijg. 

Het fysiek bewegen gaat nu veel beter dan de periode direct na mijn operatie en heb ik meestal in de 1e en 3e week na de kuur voldoende energie om te bewegen. Vooral kilometers wandelen bevalt tot op heden het beste. 

Mensen die mij een beetje kennen weten dat ik ook van wielrennen houd. Al was het actief beoefenen van deze sport op een laag pitje het laatste jaar. De energie was er gewoon niet. En nu achteraf misschien ook wel logisch door wat ik, naar verwachting, al lange tijd in mijn lichaam heb. En nu nog steeds vind ik buiten een stuk wielrennen of fietsen niet altijd even makkelijk. Het begin gaat dan voorspoedig, maar opeens merk ik dat de energie als sneeuw voor de zon verdwijnt. En dan verwachten de meisjes thuis ook nog dat papa terugkomt 😉. En juist dat maakt buiten fietsen op dit moment wat zwaar, die terugrit! Ja ik kan kleinere rondjes fietsen, maar daar haal ik weinig voldoening uit. 

Dus dan maar nadenken over een Tacx, waar ik thuis met mijn wielren kan werken aan mijn conditie zonder bang te zijn voor die terugreis. Lukt het niet, stap ik gewoon af! 

En juist op dit moment hebben mijn collega’s bedacht om mij te verrassen met een cadeau om mij kracht te geven in deze moeilijke tijd. Same thoughts! Want ze

hebben mij een Tacx cadeau gedaan! ‘Een schot in de roos’! Hoe gaaf is het als je collega’s aan je denken en ook nog helpen om fysiek sterk door deze periode te komen. 

Zoals jullie kunnen zien heb ik deze verrassing inmiddels geïnstalleerd. Jaja in onze tuinkamer, zodat ik ook nog een beetje het bourgondische gevoel blijf vasthouden 😉. 

Fantastisch en heel dankbaar aan iedereen die hieraan heeft bijgedragen 🙏🙏🙏